3 massaggi express per eliminare ogni traccia di stanchezza!

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3 massaggi express per eliminare ogni traccia di stanchezza!

Notte troppo corta, risveglio all'alba, insonnia, sonno agitato... Cominci la giornata già stanca e sognando soltanto di poter ritornare a letto. Niente panico! Grazie a questi 3 massaggi express, potrai eliminare ogni traccia di stanchezza!

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Massaggio levigante per eliminare i segni del cuscino

Quando dormi male, ti svegli con il viso "stropicciato", con i segni del cuscino impressi sulle guance e con le rughe più visibili rispetto al solito. Prenditi qualche istante per effettuare questo massaggio viso che levigherà la pelle: appoggia il mento al centro delle due mani unite e risali tirando la pelle lungo le mascelle, ripeti il movimento più volte per ridisegnare la struttura del viso e riattivare la microcircolazione cutanea. Disegna poi dei piccoli cerchi sugli zigomi con i polpastrelli e tira la pelle verso le orecchie. Continua lisciando la fronte con il palmo delle mani, dalle sopracciglia verso i capelli, poi dal centro verso l'esterno del viso. Termina picchiettando tutto il viso con i polpastrelli. La pelle è ossigenata, levigata e distesa: bye bye aspetto stropicciato!

Massaggio dinamizzante per attenuare le borse sotto gli occhi

Alcune mattine, il contorno occhi ha veramente bisogno di un po' di aiuto per poter eliminare le borse che appesantiscono e invecchiano il viso. E che non sono esattamente la cosa più estetica che esista! L'astuzia dei cubetti di ghiaccio o dei cucchiaini lasciati in frigo funziona perfettamente, ma anche l'automassaggio permette di attenuarne la visibilità. Allora, massaggia delicatamente il contorno occhi con l'indice, cominciando dall'esterno dell'occhio verso l'interno e picchietta la zona per stimolare la circolazione sanguigna. I tuoi occhi stanchi saranno immediatamente più riposati...

Massaggio rilassante per risvegliare lo sguardo

Occhi semi-chiusi, tratti tesi, occhiaie ben visibili... Sei stanca e si vede! Per risvegliare lo sguardo, appoggia i pollici all'inizio delle sopracciglia e lasciali scivolare lentamente verso le tempie, effettuando una pressione abbastanza forte. Ripeti lo stesso movimento partendo dalla parte alta delle sopracciglia e andando verso l'esterno. Massaggia senza moderazione per favorire il drenaggio di tutta la zona ed eliminare i segni della stanchezza. Risultato: uno sguardo più fresco, dei tratti rilassati e meno stanchi.

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