Il kale: la verdura star del nostro beauty case!

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Kale: i benefici cosmetici

Il kale è senza dubbio il re delle verdure sane ed è uno degli alimenti che possiedono le qualità nutritive più interessanti per la salute, ma anche per la pelle! Zoom su questa super verdura!

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Il kale, chiamato anche cavolo riccio, appartiene alla famiglia del cavolo ed è collegato alle verdure crucifere come il cavolo, i broccoli, il cavolfiore, il cavolo verde e i cavoletti di Bruxelles. È la nuova star della cosmetica, e ti spieghiamo perché in 8 punti!

# La vitamina A: una semplice tazza di kale crudo (cioè circa 67 grammi) contiene il 206% della RDA di vitamina A. Il suo ruolo? Rassodare il derma e riattivare la circolazione sanguigna sulla superficie della pelle per un effetto glowy.

# La vitamina C: 134% della RDA. Permette la rigenerazione e la produzione di collagene di buona qualità, responsabile della compattezza dell'epidermide. Ripara anche l'elasticità della pelle e la protegge dai danni causati dal sole e dall'inquinamento.

# La vitamina K: 684% della RDA. Indispensabile per la rigenerazione cellulare, stimola gli enzimi che proteggono dall'invecchiamento prematuro della pelle. In più, è il miglior prodotto contro le occhiaie presente sul mercato!

# Il rame: 10% della RDA. È un potente anti-età che aiuta nella produzione di acido ialuronico.

# Il potassio: 9% della RDA. Permette di intercettare le molecole di acqua per un'idratazione migliore e più lunga. È l'alleato delle pelli secche, e interviene anche sulle borse sotto gli occhi grazie alla sua azione detox.

# Il calcio: 9% della RDA. Indispensabile per una buona salute e per la rigenerazione cellulare, fortifica le pelli sottili e fragili. Le pelli mature ringraziano!

# Il manganese: 6% della RDA. La sua azione anti-radicalica protegge l'organismo dallo stress ossidativo e dai danni causati dai raggi UVB.

# Dei flavonoidi:. Potenti antiossidanti, proteggono le cellule contro i danni causati dai radicali liberi che degradano le cellule dell'epidermide.

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