Il mio stile, la mia pelle

Il mio stile, la mia pelle

Gli elementi esterni, ma anche la nostra igiene di vita, hanno una grande influenza sulla salute e la bellezza della pelle: inverno, inquinamento, sole, stress ossidativo, tabacco, alimentazione, gravidanza, menopausa agiscono sulla nostra pelle e la modificano in meglio, ma anche e soprattutto in peggio! Alimenti da evitare per mantenere una bella pelle, cosmetici anti-inquinamento, proteggere la propria pelle dal sole, ritrovare la linea dopo il parto... Zoom su questi elementi che ci influenzano e tutte le soluzioni per lottare contro i loro effetti nefasti.

Come curare la pelle dopo lo sport?
Dare conforto alla pelle dopo lo sport
Gli effetti che lo sport ha sui nostri corpi sono spesso ammirabili, mentre quelli che ha sulla nostra pelle, a volte, lo sono un po’ meno. Quindi, come dare sollievo alla pelle arrossata dopo l’attività sportiva? Ecco tutti i nostri consigli da scoprire!
I cibi per la pelle: quali mangiare per una pelle perfetta
La frutta e la verdura di stagione per una pelle perfetta
Non sono solo le creme e i prodotti di bellezza a fare del bene alla nostra pelle! Carnagione brillante, pelle idratata e non granulosa passano anche per l’alimentazione. E, allora, qual è la nostra lista della spesa per l’estate?
Cos’è un ingrediente di origine naturale?
Cos’è un ingrediente di origine naturale?
La bellezza green ha il vento in poppa. Parliamo sempre più di cosmesi naturale, di ingredienti di origine vegetale, di sostanze provenienti dalle piante, di biologico… Ma possiamo fidarci delle parole che definiscono i nostri prodotti di bellezza? Per saperne di più…
Raggi uv: le lampade fanno male alla nostra pelle?
Lampade UV: quali sono i pericoli per la nostra pelle?
Con l’arrivo dell’estate la voglia di esibire una pelle più scura sotto i nostri vestiti è una vera tentazione. Ma come fare quando il sole si diverte dietro le nuvole? Una soluzione c’è: le lampade abbronzanti. Ma conoscete i rischi ai quali vi esponete?
Gli effetti delle radiazioni sulla pelle: come proteggersi?
Il sole, un po’ amico un po’ (tanto) nemico
Amiamo la sensazione di calore sulla pelle, desideriamo ottenere un’abbronzatura dorata, approfittiamo anche dei più deboli raggi di sole… Eppure, gli effetti delle radiazioni solari sulla pelle non sono esclusivamente positivi. Senza protezione solare, i raggi UVA e UVB diventano pericolosi.
10 vero e falso sugli effetti dell’esposizione al sole
Vero o falso? 10 domande bollenti sul sole
Crediamo di aver letto tutto e capito tutto sull’esposizione al sole e i suoi effetti nocivi sulla pelle. Eppure, continuiamo a metterci in pericolo non seguendo le raccomandazioni dei dermatologi. Diamo una ripassata, allora, alle basi dell’esposizione solare!
Maschera gravidica: come evitare le macchie sul viso durante la gravidanza
Bellezza della donna incinta: come evitare la maschera gravidica?
Incinta da qualche settimana e già quelle macchie scure fanno capolino sul viso… Non siete le sole, il 70% delle donne incinta sono colpite dalla maschera gravidica. Come evitarla?
Come ottenere l’abbronzatura perfetta con gli smoothies giusti
Abbronzarsi velocemente grazie agli smoothies!
Adoriamo gli smoothies perché ci aiutano a fare il pieno di vitamine in un solo sorso! Ma sapete che, unendo alcuni alimenti che aumentano i livelli di melanina della nostra pelle, gli smoothies possono aiutarci ad abbronzarci più velocemente?
5 buone ragioni per amare il sole
5 buone ragioni per amare il sole!
Il sole non ricopre solo il ruolo del lupo cattivo… a condizione di non esporci troppo ai suoi raggi UV, è una fonte di benefici di cui bisogna saper approfittare. Senza colpevolizzarlo!
Cura della pelle: 3 trattamenti viso da regalare per la Festa della Mamma
Cura della pelle: 3 trattamenti viso da regalare per la Festa della Mamma
Il mese di maggio porta con sé la Festa della Mamma, celebriamo la sua femminilità regalandole qualcosa che la faccia sentire ancora più bella. Ecco 3 idee regalo di trattamenti viso, magari da fare insieme!
Camminare fa bene: ecco perché farlo più spesso
Tutti i benefici della camminata
Mette tutti d’accordo: camminare fa bene alla salute, alla linea e all’umore. Pratico, facile ed economico è lo sport con più benefici in assoluto. E, allora, in marcia!
Rosa canina, lavanda e gelsomino i benefici per la cura della pelle
Primavera in arrivo? Fiorisce anche la nostra pelle
Con l’arrivo della primavera sbocciano i fiori, ecco come utilizzare i benefici di rosa canina, lavanda e gelsomino per la cura della pelle.
Protezione solare per il viso: scegli il fattore di protezione giusto
Il tuo alleato nella protezione solare si chiama SPF!
Scopriamo come scegliere il fattore di protezione solare adatto senza rivoluzionare la nostra beauty routine!
I fattori che rendono la pelle sensibile e irritata
Top 10 delle aggressioni esterne che danneggiano la pelle
Una crema, un trattamento o uno strucco non adeguato può aggredire l'epidermide. Ma non è tutto. Ci sono molti fattori esterni che possono rendere la pelle sensibile e irritata. Ecco la top 10.
Come avere una bella pelle quando sei a dieta
Sfida: perdere peso mantenendo una bella pelle
Stare a dieta fa bene, soprattutto se si mantiene una bella pelle e un viso riposato! La nostra strategia per ottenere una linea perfetta e una bella pelle prima dell'estate.
Protezione solare per la cura della pelle prima dell’abbronzatura
La pelle gioca d’anticipo sul ritorno delle belle giornate
Prima di approfittare a pieno del ritorno delle belle giornate, giochiamo d’anticipo con un programma di bellezza adatto per la cura della pelle.
Proprietà del cioccolato per la pelle secca
Il cioccolato è un trattamento (golosissimo) per la pelle secca
Quando si parla delle proprietà del cioccolato, in realtà si pensa subito alla linea, ma dimentichiamo la bilancia, perché il cacao è uno degli ingredienti naturali più nutrienti ed è perfetto per la pelle secca!
Dieta anti age: gli alimenti da provare per avere una pelle perfetta
5 cibi anti invecchiamento da provare subito!
La dieta anti age esiste…Vi sveliamo quali sono i top 5 super alimenti che potranno aiutarvi a combattere la comparsa delle rughe e avere una pelle perfetta!
Cura della pelle come proteggerla dallo smog
SOS inquinamento! Gli smog-block per proteggere la pelle al meglio
Sappiamo che l’inquinamento è uno dei responsabili dell’invecchiamento precoce della pelle, quindi cacciamo le micro-particelle e cambiamo la nostra cura della pelle per contrastarne gli effetti.
La perfetta cura della pelle in gravidanza
Guida alla perfetta pelle in gravidanza
Per non rovinare questi 9 mesi di attesa con piccoli fastidi, dobbiamo rivedere la nostra cura della pelle e adattarla alla nuova condizione di donna in dolce attesa…Ecco tutti i prodotti più delicati per avere una pelle perfetta!
Top 7 dei superalimenti anti-fatica
Gli alimenti top per una sferzata di energia!
Quando hai difficoltà ad alzarti la mattina e hai dei momenti di stanchezza nel corso del giorno, quando ti trascini a fatica e la sera crolli, hai bisogno di energia. Inutile ricorrere ai farmaci, è sufficiente affidarsi ai superalimenti anti-fatica: mangiane quanti ne vuoi!
5 superfood per una bella pelle in inverno
5 superalimenti per ricaricarsi alla fine dell'inverno
La fine dell'inverno è sempre un periodo difficile: il nostro organismo è stremato e il morale ne risente. Approfittiamo di questo cambio di stagione per ricaricarci e fare il pieno di energia con i superfood!
Facciamoci i muscoli! Viva il bodybuilding!
I numerosi benefici dell bodybuilding!
Quando si parla di bodybuilding, la prima cosa che viene in mente sono corpi supermuscolosi dall'aspetto non molto naturale. Sbagliato! Grazie al bodybuilding, potrai avere un corpo da sogno e sentirti bella e in forma prima dell'estate.
Perché non bisogna mangiare cose fredde in inverno
Cosa mangiare in inverno e perché evitare i cibi freddi in questa stagione
D'inverno, con il freddo, l'umidità e gli sbalzi di temperatura, il nostro organismo combatte per restare in salute e fornirci l'energia necessaria per affrontare la giornata. Aiutiamolo facendo attenzione a quello che mangiamo!
Benefici dell'avocado, l'alimento amico della pelle
10 buoni motivi per mangiare avocado tutti i giorni!
L'avocado... perfetto nell'insalata, delizioso nella vinaigrette, squisito nel guacamole, ideale da spalmare su un toast… Ma sapevi che è anche l'alimento amico della pelle, ottimo anche per mantenerla bella e in salute?
Beauty routine per millenials
Beauty routine per millenials
Le ragazze giovani sono alle prime armi con la cura della pelle. Ecco perché è importante conoscere la beauty routine di base e i trattamenti specifici da fare per le pelli giovani.
I nostri consigli per un sonno riparatore
Il segreto per riposare bene…
Se si pensa che passiamo un terzo della nostra vita a dormire, è facile capire quanto sia fondamentale il sonno. Eppure siamo in molte a svegliarci stanche. Cosa bisogna fare per avere un sonno riparatore (e che lo sia per davvero)?
Shiatsu, drenaggio linfatico i massaggi del corpo che curano e aiutano a ritrovare il benessere
Tendenza massaggi: le tecniche che ci vogliono bene
Il massaggio, molto più di un semplice metodo di rilassamento o una seduta di coccole. Conosciamo meglio questi massaggi, una vera e propria risorsa di benessere per il nostro corpo… e la nostra pelle!
Come prendersi cura della pelle grassa con le tisane depurative
Cura della pelle grassa: 3 tisane depurative da provare
Tre tisane per depurare la pelle grassa in modo facile (e gustoso)
Consigli di bellezza per idratare la pelle in inverno
Pelle in inverno: che fare contro la mancanza di nutrizione?
Pelle che tira, secchezza, arrossamenti... D'inverno la pelle soffre e ha bisogno di essere coccolata. Ecco una serie di consigli di bellezza e indicazioni per idratare la pelle e proteggerla dal freddo.
Gli sport che fanno bene alla pelle
Propositi 2017: 5 sport da provare per una pelle perfetta
Nel 2017, ricomincio a fare sport! Lo hai detto a tutti, ora bisogna mantenere l'impegno. Per avere tutto l'anno una pelle perfetta e piena di energia, lanciati nell'avventura e resta motivata! Scopriamo insieme quali sono gli sport che fanno bene alla pelle.
Programma detox dopo le feste, per rinnovare la pelle e ritrovare un colorito splendente
Il programma detox da seguire dopo le feste per ritrovare forma e salute
Spumante, zampone, cappone, panettoni. Il tuo organismo non ce la fa più: colorito spento, mancanza di energia, digestione difficile... Comincia il 2017 con un programma detox che ti aiuterà a ritrovare il tuo equilibrio.
10 consigli di bellezza per una pelle perfetta dopo una festa
Pelle perfetta dopo una festa: 10 consigli di bellezza per una pelle al top!
Spumante (con moderazione), pasticcini, cioccolato... Il giorno dopo un party è sempre difficile: nausee e mal di testa accompagnano spesso le notti troppo corte. 10 consigli di bellezza per non assomigliare a Grimilde al risveglio.
Perché lo sport fa bene alla pelle
Gli effetti positivi dello sport sulla pelle
Di solito pensiamo all'attività fisica come a un modo per combattere lo stress e il sovrappeso, rafforzare il cuore e restare in forma. Ma bisogna sapere che lo sport è anche un ottimo alleato per avere e conservare una pelle bella, giovane e soda. Buone notizie: lo sport fa bene alla pelle! Un motivo in più per fare movimento.
Prodotti di bellezza da chiedere come regali di Natale
Caro Babbo Natale, quest’anno vorremmo… una pelle perfetta!
Dimentichiamo i soliti regali di Natale. Ecco i tre prodotti di bellezza che quest’anno vorremmo trovare sotto l’albero.
Consigli detox per restare in forma durante le feste
Consigli detox per restare in forma durante le feste
Una maratona pantagruelica si profila all'orizzonte: antipastini, tacchino, castagne, panettone e pandoro, piccolo pasticceria… Non serve mettersi a dieta in anticipo o di non mangiare fino al giorno X! Una cura detox aiuterà il vostro corpo a prepararsi agli eccessi di ogni genere.
Una cura detox prima di Natale
9 regole d'oro per una corretta cura detox prima di Natale
Per potersi godere le feste senza rimorsi, è meglio prepararsi in anticipo. Ecco un programma disintossicante da seguire prima delle festività natalizie. Vediamo insieme quali sono gli alimenti privilegiati in questa cura detox per restare in linea e avere fegato leggero, pelle luminosa e capelli splendenti.
30 anni: come cambia la beauty routine delle donne e tutti gli accorgimenti da adottare
Routine di bellezza: tutto ciò che bisogna cominciare a fare dopo i 30 anni...
30 anni: un decennio pieno di cambiamenti! Costruiamo la nostra carriera, formiamo una famiglia, traslochiamo... E la nostra pelle cambia con noi: le sue esigenze non sono più le stesse. Aiutiamola a superare la prova! Scopriamo insieme come cambia la routine di bellezza di una donna dopo i 30 anni e tutto ciò che bisogna cominciare a fare a quest'età.
Gli alimenti che fanno bene alla pelle
Esiste un menù "pelle perfetta"?
Lo avrai sicuramente notato: ciò che mangiamo influenza il nostro organismo. E anche la nostra pelle. Alcuni alimenti sono ideali per avere un colorito splendente e una grana della pelle perfetta. Da consumare senza moderazione!
25 anni i pericoli per una pelle giovane
25 anni: i pericoli per una pelle giovane
25 anni... L'età di tutti gli eccessi! Notti in bianco, sigarette, alcol, sole e cibo spazzatura non fanno di certo bene alla pelle. Per evitare che le rughe arrivino prima del tempo, evita gli eccessi e segui le nostre regole d'oro per una pelle perfetta!
Perché bisogna mettere la crema solare in autunno?
Perché non bisogna abbandonare il solare in autunno…
Siamo abituate a mettere la crema solare soltanto quando abbiamo i piedi nella sabbia e un bikini sotto i vestiti. Grande errore. Ti spieghiamo perché la protezione solare è necessaria tutto l'anno.
I 5 super alimenti che stimolano la produzione di acido ialuronico
SOS acido ialuronico: 5 super alimenti che non possono mancare sulle nostre tavole
A partire dai 20 anni la produzione naturale di acido ialuronico comincia a diminuire! Per questo è importante consumare gli alimenti che lo contengono al fine di mantenere la pelle idratata ed elastica. Ecco una selezione di super alimenti che non possono mancare sulle nostre tavole.
Top 5 degli alimenti contro l'acne
Top 5 degli alimenti contro i brufoli
I riflessi bellezza corretti e un ritmo di vita sano, associati a un'alimentazione equilibrata, incidono in modo importante sulla qualità della pelle. Zoom sui migliori alimenti anti acne...
SOS inquinamento: come salvare la pelle del viso?
SOS inquinamento: come salvare la pelle del viso?
Picchi di inquinamento e la nostra pelle è più che mai messa a dura prova. Polveri sottili, impurità, raggi UV, questi fattori aggrediscono dall'esterno el viso e si aggiungono ai radicali liberi che produciamo e che accelerano l'invecchiamento cutaneo. Cosa fare per proteggersi da questo flagello?
Cura della pelle: trucchi per le mamme
SOS Mamme : tre buone abitudini per avere una pelle perfetta
Viva la mamma! Era il 1989 quando Edoardo Bennato celebrava con una canzone quella meravigliosa categoria di donne che cento ne pensa e mille ne fa. Essere mamme è un impegno che difficilmente lascia il tempo (e le forze) per dedicarsi a sé stesse ma, anche se siamo sempre di corsa, questo non vuol dire dover rinunciare ad avere una pelle perfetta.
Come avere una bella pelle dormendo
Come avere una bella pelle? Basta ottimizzare il sonno!
Trucchi di bellezza per dormire sonni tranquilli, per risvegli da urlo e con la pelle luminosa.
Cura della pelle per donne in carriera che hanno poco tempo
Lavoro full time? Ecco i segreti di bellezza per una pelle perfetta
Poche (ma buone) abitudini per salvaguardare la pelle dagli inconvenienti di una carriera di successo
Come i cambi di stagione influenzano la nostra pelle
Come le stagioni influiscono sulla pelle…
Proprio come l'organismo, la pelle vive al ritmo delle stagioni. Per fare in modo che resti perfetta tutto l'anno, bisogna rispettare i diversi ritmi biologici e adattare i trattamenti delle pelle in base ai suoi bisogni.
Pelle perfetta con i cibi autunnali
4 cibi autunnali per avere una pelle perfetta
Dieta per la pelle: dai superfood come il kale alla frutta di stagione, ecco cosa mangiare per avere una pelle perfetta nonostante l’arrivo dei primi freddi.
Stress ossidativo: come rallentare l'invecchiamento della pelle?
Lotta allo stress ossidativo: rimedi e soluzioni contro l'invecchiamento della pelle
Per lottare contro lo stress ossidativo e i radicali liberi, bisogna fare il pieno di antiossidanti! Questa cosa non ci è nuova e l'abbiamo sicuramente già sentita, ma non abbiamo mai prestato veramente attenzione al significato. Eccoti tutte le spiegazioni...
Gli effetti della TOS TOS (Terapia Ormonale Sostitutiva) sull'invecchiamento della pelle
I benefici della TOS (Terapia Ormonale Sostitutiva)
Anche se l'invecchiamento della pelle non aspetta la menopausa per cominciare il processo, di sicuro è accelerato dalla carenza degli ormoni estrogeni. La TOS (Terapia Ormonale Sostitutiva) permette di rallentare questo processo di invecchiamento per mantenere una pelle più bella più a lungo.
Cura del viso e della pelle per sport addicted
Gym addicted ? Ecco la cura del viso per dire addio alla pelle secca
Tre semplici regole per una beauty routine all’altezza di chi dà sempre il massimo sul campo da gioco.
I benefici del mare per la pelle
Tutti i benefici del mare... a casa tua!
Abbiamo approfittato dell'estate, delle lunghe giornate sul bagnasciuga, dei benefici del mare, del sale, della sabbia sulla pelle. Facciamo durare questo piacere anche dopo il ritorno a casa!
Avere una bella abbronzatura
Come far credere a tutti di essere appena tornata dalle vacanze?
Niente vacanze quest'anno... E, come se non bastasse, la tua pelle color mozzarella non lascia alcun dubbio su dove tu abbia passato le ultime settimane. Per avere un colorito perfetto e un'abbronzatura perfetta, come al ritorno dalle vacanze, permettiti di barare un po'!
Storia dell'abbronzatura
Beauty story: la storia dell'abbronzatura, tra paura e amore
Coco Chanel ha lanciato la moda, Brigitte Bardot l'ha erotizzata, Stéphanie di Monaco l'ha idolatrata, oggi ci crea qualche preoccupazione. Storia della ricerca dell'abbronzatura, tra odio e amore.
Obiettivo pelle perfetta: approfitta dell'estate per recuperare un po' di sonno
Obiettivo pelle perfetta: approfitta dell'estate per recuperare un po' di sonno
Finalmente è estate, le giornate al lavoro sono meno pesanti, le vacanze si avvicinano e possiamo rilassarci un po'... Approfittiamo quindi del periodo più calmo per recuperare, per dormire meglio e ritrovare una pelle luminosa!
Routine di bellezza in gravidanza
Gravidanza: la mia beauty routine aspettando la nascita
Questi 9 mesi sono pieni di meraviglie, di gioia, ma anche di cattive sorprese. Per far in modo che quest'ultime non rovinino la serenità prima del grande arrivo, ti offriamo una nuova beauty routine da adottare al più presto!
Running : 5 buone ragioni per cominciare a correre
5 buone ragioni per lanciarsi nel running
Corpo da sogno, dove sei? Con l'arrivo dell'estate abbiamo tutte voglia di cominciare a fare sport, per sentirci bene e rivitalizzarci. Running: cosa ne pensi?
I piaceri delle belle giornate
I piaceri delle belle giornate: approfittiamone!
Ahhhhh.... le prime belle giornate dell'anno, i primi raggi di sole... Li aspettiamo con impazienza! Quindi, quando finalmente arrivano, dobbiamo approfittarne per:
Ricette di smoothies per l'estate
I 5 smoothies dell'estate, da consumare senza moderazione!
Con l'estate che si avvicina, cominciano anche le voglie di cose fresche, leggere e sane. Cosa c'è di meglio di uno smoothie per coniugare un po' di golosità e gli alimenti che fanno bene al corpo? Per mangiare bene e scegliere gli ingredienti giusti, eccoti le nostre 5 ricette per degli smoothies estivi e colorati!
Anti aging: 5 alimenti per restare giovane
E se il segreto per restare giovani si trovasse nel piatto?
L'alimentazione anti-età esiste veramente. Anche se non è possibile ritornare indietro nel tempo, ciò che mangi può diventare un'arma potente contro l'invecchiamento prematuro. Ma soltanto se fai le scelte giuste!
Pelle irritata, rimedi di primavera
Irritazioni, pruriti, eczema. Come calmare la pelle con l'arrivo della primavera?
Con l'arrivo delle belle giornate, gli alberi fioriscono, i fiori sbocciano e il polline danza nell'aria. La primavera diventa sinonimo di riniti allergiche, di asma e di pruriti cutanei. Perché la pelle è così tanto reattiva agli allergeni? Quali sono le soluzioni per calmarla?
Come pulire la pelle correttamente in primavera
Pulizie di primavera: è il momento!
Alla fine dell'inverno e prima dell'arrivo delle belle giornate, cambiamo pelle: basta viso spento, colorito smorto e pelle screpolata! È primavera e anche la nostra pelle ha diritto a un piccolo check-up.
Effetti del fumo sulla pelle: perché fumare fa invecchiare?
Perché fumare invecchia la pelle?
Il fumo è nocivo per i polmoni, per i denti, per la gola, ma anche per la pelle. Fumare accelera l'invecchiamento cutaneo. Essere bella o fumare, bisogna scegliere!
L'influenza degli ormoni sulla nostra pelle
Io, i miei ormoni e la mia pelle
Essere e sentirsi bella è una sensazione bellissima, la variazione degli ormoni lo è un po' meno. Durante la vita, gli ormoni modificano il corpo, l'umore, ma anche la pelle delle donne. Analisi della loro influenza, step by step.
Gli effetti del fumo sulla pelle
Tabacco, quando la nostra bellezza va in fumo
"Domani smetto", questa frase è sicuramente la più pronunciata dagli 11 milioni di fumatori in Italia. Nonostante gli aumenti delle sigarette e le campagne di prevenzione, il numero di fumatori diminuisce di poco. Ma al di là dei rischi di dipendenza e cancro, quali sono gli effetti del tabacco sulla pelle?
Sintomi dello stress, anche la mia pelle ne risente
SOS pelle stressata!
Giornate interminabili, lavoro, famiglia, imprevisti, vita frenetica... Sono solo alcuni dei fattori che ci fanno avere i nervi a fior di pelle. E la pelle ne risente!
Perché l'inquinamento rovina la pelle
SOS: l'inquinamento aggredisce la mia pelle
Oltre a essere nefasto per i nostri polmoni, l'inquinamento aggredisce anche la pelle. Colorito spento, invecchiamento prematuro, grana della pelle irregolare; le conseguenze sono numerose. Ma perché l'inquinamento rovina così tanto la pelle?
Dieta: come conservare una pelle perfetta?
Conservare una pelle perfetta durante la dieta
Dimagrire e alleggerirsi è una buona cosa. Ma non se il colorito si spegne e la pelle diventa grigia e troppo rilassata. Dimagrire può facilmente rimare con bellezza e pelle sana, tonica e brillante. Segui il nostro programma.
Viso perfetto: 5 gesti per ossigenare la pelle
5 gesti per ossigenare la pelle
Colorito spento, rughette di disidratazione, pelle tesa, perdita di elasticità; la carenza di ossigenazione ha tantissime conseguenze sulla qualità della pelle... In 5 gesti, ritrova un viso perfetto!
Arriva l'estate: modifico la mia beauty routine
Arriva l'estate: è il momento di cambiare beauty routine!
Le temperature aumentano, i giorni si allungano, le gonne diventano sempre più corte... I segnali ci sono tutti! È tempo di mettere la nostre routine di bellezza in modalità "estate". La parola d'ordine è: alleggeriamo!
Queste abitudini che invecchiano
Diciamo basta alle abitudini che ci invecchiano di 10 anni!
E un bel mattino, guardandoci nello specchio, scopriamo di non dimostrare la nostra età... Le cause: alcune abitudini, alcuni gesti, un'igiene di vita che ci invecchia. Allora, smettiamola con le cattive abitudini!
Pelle perfetta dopo il parto
Come avere una pelle perfetta dopo il parto
Che gioia essere una neomamma! Ma non hai più un minuto per te. Cerca di trovare comunque un po' tempo per te stessa, per la tua pelle, per la tua silhouette, per il tuo viso. Basta anche un semplice quarto d'ora.
La frutta migliore per la mia pelle
La frutta che fa bene alla mia pelle
Bisogna mangiare 5 porzioni di frutta e verdure al giorno per essere sicuri di avere una buona igiene di vita. Ciò che è meno risaputo, è che alcuni frutti agiscono sulla salute della nostra pelle. Rendono la pelle più liscia, la idratano e la purificano. Basta saperli scegliere!
Come proteggere la pelle dal sale
SOS pelle salata!
Le vacanze al mare sono l'ideale per il morale e l'organismo: sali minerali, oligoelementi, 15 minuti di fronte al mare bastano per rigenerare l'epidermide. Tuttavia, il sale marino aggredisce la pelle, lasciando comparire immediatamente l'effetto squamato…
Proteger la piel del cloro
Cloro: attenzione ai danni!
Appassionata di lunghe nuotate, di aquagym, di aquabike, la tua silhouette e le tue gambe affusolate ti ringraziano. Ma non la tua pelle. L'acqua della piscina non è un'amica dell'epidermide!
La routine di bellezza da seguire dopo l'attività fisica
I gesti di bellezza da fare dopo lo sport…
Ecco qua, ti sei data allo sport… Programma di allenamento: una seduta nella pausa pranzo o la sera dopo il lavoro! Scopri la routine di bellezza da seguire per riacquistare un aspetto umano dopo lo sport!
SOS notti insonni: come avere un'aria meno stanca grazie ai cosmetici
Combatti la pelle stanca e guadagna due ore di sonno con i cosmetici
Aria stanca, colorito grigiastro, occhiaie, viso di cartapesta… Dormi poco e hai l'impressione di non recuperare abbastanza, e la tua pelle te lo fa sentire. Non è necessario dormire fino a tardi, è sufficiente adattare i propri trattamenti per la notte.
10 consigli per ritrovare la linea dopo l'inverno
10 consigli per dimagrire dopo l'inverno
L'inverno, il freddo, il vento, l'umidità… Tendiamo a mangiare di più, assumiamo più grassi, come se dovessimo fare scorta per i giorni a venire! E allora, visto che siamo (quasi) in primavera, ecco una serie di utili consigli per ritrovare la linea.
Pelle stanca: i 6 migliori booster naturali per potenziare il sistema immunitario
Booster naturali e rivitalizzanti cellulari per le pelli stanche
L'inverno è arrivato, portando con sé il suo bagaglio di microbi: raffreddori, mal di gola, bronchiti… Questa stagione mette a dura prova il nostro sistema immunitario e la pelle ne paga le conseguenze: aria stanca, colorito spento, occhiaie, arrossamenti. Ma esiste un modo per evitare la pelle stanca! Potenzia il tuo sistema immunitario in modo naturale con un'iniezione di vitalità che farà bene alla pelle.
Colpi di sole: ecco come evitarli
Primi raggi di sole? Attenzione ai colpi di sole!
Le vacanze sono dietro l’angolo e i primi rischi di un colpo di sole anche… I primi raggi di sole sono i più pericolosi, quindi dobbiamo proteggere la pelle e prepararla all’esposizione solare. Ecco perché.
Abbronzatura: ecco come abbronzarsi senza scottarsi
Sappiamo davvero come ottenere un’abbronzatura perfetta?
La primavera è alle porte e porta con sé giornate più lunghe. Le temperature aumentano e anche la nostra voglia di abbronzatura, di dare tono alle gambe troppo bianche, di dare colore al viso. Ma come abbronzarsi senza scottarsi né danneggiare la pelle?
SOS dimagrimento: le alternative al bisturi, per snellire la silhouette senza ricorrere alla
Dimagrire senza sforzo: le alternative alla chirurgia
Se la chirurgia sembra essere LA soluzione per ritrovare, velocemente e senza sforzi, una bella silhouette, non si tratta di un tecnica indolore. Operazioni pesanti, anestesia, ricovero in ospedale, immobilizzazione... È preferibile evitare, a meno che non si tratti di un'esigenza medica. Ti proponiamo delle alternative al bisturi, per snellire la silhouette senza ricorrere alla chirurgia estetica
Come affrontare i cambiamenti della pelle in menopausa
Le specificità della pelle in menopausa
La menopausa è uno spartiacque nella nostra vita, anche per la nostra pelle. Facciamo il punto sui cambiamenti della pelle che la menopausa con sé...
Gli effetti benefici del cioccolato fondente sulla pelle
Pasqua: gli effetti benefici del cioccolato fondente sulla pelle
Pasqua è in arrivo! L'occasione giusta per mangiare tanto cioccolato senza sentirsi in colpa. O quasi… Infatti, pur sapendo di mettere in crisi il nostro fegato, forse i benefici del cioccolato sulla pelle ci possono consolare!
Gli alimenti top per una pelle elastica
Gli alimenti che garantiscono una pelle elastica
I cosmetici ti aiuteranno a ritrovare il comfort di una pelle più polposa, ma fai attenzione anche all'alimentazione: la soluzione potrebbe trovarsi proprio in quello che mangi! Scopriamo insieme gli alimenti top per una pelle elastica!
Gli alimenti da evitare per avere una pelle al top
5 alimenti da eliminare dalla propria dieta per mantenere una bella pelle
Quando si parla di alimentazione sana, si pensa sempre alla salute e alla linea, trascurando l'impatto che il cibo ha sulla pelle. Arrossamenti, irritazioni, acne, colorito spento… Potrebbe essere colpa di quello che mangiamo!
Gli effetti dell'inquinamento sulla pelle: consigli di bellezza per limitare i danni
Come combattere gli effetti dell'inquinamento sulla pelle e dire addio al colorito spento
A causa dell'inquinamento, la pelle subisce dei danni e il viso li mostra. Per eliminare rapidamente il colorito spento, risolleviamo il morale all'epidermide con la giusta routine di bellezza.
Skin care anti inquinamento per proteggere la pelle
Proviamo i cosmetici anti inquinamento?
L’inquinamento non attacca solo i nostri polmoni! Motori, residui industriali, ozono, ma anche prodotti per la pulizia e profumi per ambienti: questi fattori sensibilizzano anche la nostra pelle. Risultato: pelle spenta e invecchiata. Bisogna agire, utilizzando una beauty routine anti inquinamento!