Rughe del sonno: di cosa si tratta?

istock
Rughe del sonno: di cosa si tratta?

Meno conosciute delle colleghe, le rughe di espressione, le rughe del sonno non sono però meno antiestetiche: queste rughe che compaiono con l'avanzare dell'età possono decidere di fare capolino sul nostro viso in maniera permanente. Quindi, come prevenire ed eliminare le rughe del sonno?

Condividere

Le rughe del sonno o rughe del risveglio

A differenza delle rughe di espressione, le rughe del sonno solitamente compaiono intorno ai 45-50 anni, quando la pelle inizia a perdere di elasticità: il derma si spacca più facilmente e le rughe compaiono per restare in maniera definitiva. Queste rughe, nello specifico, si formano quando si dorme a pancia in giù o sul fianco, a causa del peso della testa che preme sul cuscino e che fa corrugare la pelle. Su una pelle giovane e fresca, queste rughe si riassorbono velocemente. Ma su una pelle matura, queste pieghe si accentuano col passare del tempo e finiscono per diventare permanenti: una riga verticale sulla guancia, un'altra sul lato del viso all'altezza delle zampe di gallina, un'altra ancora in obliquo sulla fronte. Le rughe del sonno non compaiono per caso!

Prevenire le rughe del sonno

Una delle soluzioni per evitare la formazione delle rughe del sonno, sarebbe di dormire sempre e solo supine! Ma anche per chi è abituata a dormire in questa posizione, il problema rimane comunque, anche perché sappiamo benissimo che durante la notte cambiamo posizione inconsciamente. Possiamo sicuramente utilizzare cappucci di protezioni o poggiatesta per dormire che, in alcuni casi, possono essere utili se combinati con creme idratanti applicate prima di andare a letto. Dormire tra lenzuola di seta è un altro modo per ridurre la formazione delle rughe del sonno poiché la seta, a differenza del poliestere e del cotone, segna poco la pelle: senza per forza acquistare delle lenzuola nuove, basta avvolgere il cuscino in un foulard di seta, e il gioco è fatto!

Curare le rughe del sonno

Secondo i dermatologi, le rughe del sonno sono diverse da quelle di espressione e quindi non possono essere curate nello stesso modo. Se le rughe di espressione possono essere attenuate con creme e trattamenti anti età, lo stesso non vale per le rughe del sonno che non sono originate dalla contrazione ripetuta dei muscoli del viso. Alcuni trattamenti pertanto non avranno nessun risultato sulle rughe del sonno. Per combatterle esiste un'unica soluzione: l'acido ialuronico! Grazie a un uso quotidiano di una crema a base di acido ialuronico, la pelle si rimpolperà e le rughe si attenueranno. Si può optare anche per le iniezioni: basta una sola sessione per correggere queste rughe e i risultati sono visibili immediatamente e hanno una durata da 8 mesi a un anno.

File
Da 20 a 70 anni: la mia strategia contro le rughe e l'invecchiamento cutaneo!
29 articles
SOS segni del tempo il trattamento antirughe per mantenere una pelle giovane, soda ed elastica
1
Slow ageing: il segreto di bellezza per invecchiare bene
Praticare lo slow ageing per invecchiare bene
2
Gli oli vegetali per prendersi cura della propria pelle
Qual è l'olio vegetale adatto alla mia pelle?
3
Routine di bellezza: trattamenti viso anti-età per la primavera
Macchie, rughe, secchezza: trattamenti viso anti-età per la primavera
4
La strategia antirughe da mettere a punto a 40 anni
La strategia antirughe da mettere a punto a 40 anni
5
Come evitare la comparsa delle rughe intorno alla bocca
Rughe "codice a barre", che cosa sono?
6
I benefici del pro-xylane per attenuare le rughe profonde
Il Pro-xylane, il principio attivo star per le rughe profonde
7
Consigli per scegliere la crema anti-età giusta per la propria pelle
Come scegliere la crema anti-età giusta per combattere l'invecchiamento cutaneo
8
Il retinolo, il ritorno della molecola anti-età
Il retinolo è tornato di moda: ecco perché
9
Vero-falso: le rughe sul viso sono colpa del cuscino?
Vero-falso: il vostro cuscino favorisce la comparsa delle rughe sul viso?
10
Rughe del sonno: di cosa si tratta?
Rughe del sonno: di cosa si tratta?
11
Cura del viso per pelle liscia? Serve il giusto trattamento antirughe
Dimmi che pelle hai e ti dirò quale trattamento antirughe scegliere
12
ruga del leone: come prevenirla e attenuarla
Ruga del leone? Ecco come liberarcene!
13
Rughe verticali: perché rendono il viso stanco
Viso stanco? Tutta colpa delle rughe verticali!
14
La routine antirughe da seguire per avere una pelle bella e liscia a tutte le età
Un antirughe specifico per ogni età
15
Come cancellare le rughe del solco nasolabiale
Solchi nasolabiali, facciamo tutto il possibile!
16
Rughe: la luce blu dello smartphone responsabile delle rughe?
E se lo smartphone provocasse le rughe?
17
Rimedi per la pelle: come lottare contro la ruga del leone
La mia lotta contro la ruga del leone
18
La fototerapia una tecnica nuova ed efficace per ridurre le rughe
L'azione anti-età della fototerapia
19
Anti aging: sì agli antiossidanti naturali
Anti-età: affidiamoci agli antiossidanti naturali!
20
Il gelsomino, un principio attivo antirughe potente
Il gelsomino, un delicato fiore antirughe
21
Antirughe: a che età cominciare?
Antirughe: a che età dovrei cominciare?
22
Pelle matura, come scegliere la crema da giorno
Quale crema da giorno scegliere per la pelle matura?
23
Come eliminare le rughe in 2 minuti
Levigare le rughe in 2 minuti, è possibile!
24
Rughe e rughettine, qual è la differenza?
Rughe e piccole rughe: qual è la differenza?
25
Eliminare le rughe fronte
Gommare le rughe sulla fronte
26
Come eliminare le rughe quest'estate
Un'estate senza nessuna ruga in più, sì è possibile!
27
3 massaggi viso antirughe in massimo 5 minuti
Massaggio viso: bye bye alle rughe in 5 minuti!
28
Le caratteristiche delle pelli mature
Le caratteristiche delle pelli mature: come rispondere ai loro bisogni?
29
5 soluzioni per nascondere le rughe sopra le labbra
5 soluzioni per nascondere le rughe del contorno labbra
Migliori trattamenti per la pelle da l'Oréal Paris per l'oréal paris
LOAP
REVITALIFT FILLER
TRATTAMENTO ANTI-RUGHE RIVOLUMIZZANTE NOTTE
ACIDO IALURONICO [HA] CONCENTRATO
LOAP
REVITALIFT FILLER
SIERO CONCENTRATO RIVOLUMIZZANTE
ACIDO IALURONICO [HA] PURO ULTRA-CONCENTRATO